Affection fréquente qui se traduit par une inflammation suivie d'infection de la gorge.
 Suivant sa localisation, elle peut être appelée amygdalite ou laryngite.
Elle traduit l'invasion de la zone par un microbe tel que le streptocoque, 
microbe commun que nos défenses organiques sont normalement capables de juguler.
Traitée précocement dès les premiers signes, la progression de l'angine est stoppée par les H.E. en quelques heures :
  8 à 10 gouttes (pour un adulte) d'H.E. de bois de rose, origan ou sarriette diluées dans un produit naturel 
(miel, sirop d'érable) à 20 %, mais aussi H.E. de girofle, niaouli *, romarin, thym  doux à linalol. 
Persévérez durant une semaine.

Pour les enfants :1 goutte (par tranche de 10 kg de poids corporel) d'H.E. de lavande ou de pin 
dans une cuillère à café de miel, en plusieurs prises.
 En cas de difficulté d'absorption, faire de larges onctions sur la région de la gorge avec H.E. de niaouli * + lavande
 (10 à 20 gouttes deux à trois fois par jour).
Badigeonnage de la gorge ou gargarisme avec jus de citron pur + cure de vitamine C (acérola, kiwi).

* Niaouli (Melaleuca quinquinervia viridiflora) (Myrtacées)

Origine : Nouvelle-Calédonie, Madagascar. Très efficace et d'emploi courant

Partie utilisée : feuilles. L'H .E. purifiée (essence) est connue sous le nom de «gomenol ».

Propriétés, indications :H.E. énergisante, stimule les défenses naturelles, équilibrante du système nerveux végétatif,
hypochlorhydrie, antiseptique général, bactéricide (staphylocoques, colibacilles), antiviral (grippe, hépatite, herpès, zona),
antimycosique, cicatrisant puissant, énergisant ; particulièrement indiquée pour les affections respiratoires.
Décongestionnant de la circulation veineuse, indiquée dans les varices, jambes lourdes, hémorroïdes
 (en association avec cyprès et lentisque), artériosclérose.
Radioprotecteur, il est conseillé d'en faire préventivement de larges onctions sur les zones irradiées 
en cas de radiothérapie anticancéreuse.
Utilisée dans les traitements anticancéreux en applications locales (cancer du sein).

Conseils d'utilisation : surtout en inhalations et onctions cutanées ; peut être employée pure sans inconvénient.
 Il s'agit là d'une H.E. de première importance à utiliser dès les premiers signes d'infection respiratoire.

La guérison d'un psoriasis ne peut s'avérer  complète que si on intègre d'autres paramètres au traitement (psychothérapie, nutrithérapie, réflexion...).
_______________
Baudoux, D.
Form. d'arom. prat., p. 52



Dans son dernier livre : L'AROMATHÉRAPIE, se soigner par les huiles essentielles, (éd. Atlantica, 2000), il présente le mélange suivant à la p.73 pour soigner le psoriasis :    

PSORIASIS-2 et ECZÉMA (M. Nicole, notes de cours p.150-51)

PSORIASIS-3 (James A. Duke)
Après avoir énuméré plusieurs plantes pour le traitement du psoriasis, Duke mentionne la lavande à la page 468 de son GUIDE DES PLANTES MÉDICINALES, (Éd. Modus Vivendi, 1997) :

La FIN DE LA "GUERRE DES BOUTONS" (Maurice Nicole)

1. Une maladie de l'adolescence

Rares sont ceux qui traversent l'adolescence sans avoir à souffrir de "boutons", 
même peu nombreux, mais toujours mal placés!

L'acné est présente chez la quasi-totalité des adolescents, 85 % étant minime, 14 % moyenne et 1% grave,
  nodulokystique, suppurante et récidivante. Elle disparaît presque toujours à l'âge adulte.

C'est l'affection cutanée la plus courante. Il s'agit d'une maladie du follicule pilosébacé qui ne constitue
 pas une maladie infectieuse en soi, mais une atteinte inflammatoire des glandes sébacées, annexées aux follicules pileux.
Voici le mécanisme: le follicule sébacé comprend un très petit poil et 
des glandes sébacées volumineuses, formées de plusieurs lobes.
 Elles débouchent dans la partie basse du canal pilosébacé, 
qui est divisé en deux parties: l'acro-infundibulum et l'infra-infundibulum.     

* Kératinisation : transformation des cellules des couches profondes de l'épiderme en cellules de la
 couche cornée (stratum corneum) superficielle riche en kératine.
Kératine : scléroprotéine imperméable à l'eau, riche en soufre, substance fondamentale 
des poils, des ongles, des cornes, des sabots, des plumes.
(Ces quelques lignes ainsi que l'illustration au-dessus ont été ajoutées par l'auteur de ce site)

Trois facteurs concourent à la formation d'une lésion d'acné:
1) Un trouble de la kératinisation de l'intra-infundibulum: c'est l'anomalie primitive de l'acné.
Dans l'acné, l'épiderme qui borde l'intra-infundibulum
 forme des cellules kératinisées anormales, car très adhérentes entre elles. 
Agglutinées les unes aux autres par le ciment intercellulaire, elles ne parviennent pas à s'éliminer en surface.

Il se crée ainsi un "bouchon corné", le micro-comédon, masse compacte qui empêche l'écoulement normal du sébum.
 Ce micro-comédon, invisible à l'oeil nu, siège au fond de l'infra-infundibulum
 comme un bouchon qui serait coincé au fond du goulot d'une bouteille.

2) L'hyperséborrhée est une condition nécessaire au développement de l'acné.
 La production exagérée de sébum ou ou séborrhée, dilate le canal pilosébacé 
et forme, en six mois, un comédon fermé ou "point blanc". 
Il est constitué de cellules cornées engluées dans du sébum où pullulent des bactéries, 
surtout Propioni­bacterium acnes et Staphylococcus epidermimis.

3) Les bactéries qui colonisent naturellement la surface de la peau et les follicules pilosébacés 
interviennent dans la formation des lésions inflammatoires de l'acné.

Deux évolutions se présentent  pour le comédon fermé:

Il peut évoluer "vers l'extérieur". Dans ce cas, la production continue de cellules cornées et de sébum 
forme une masse qui arrive à forcer l'orifice du canal et à le dilater pour apparaître à la surface.
 C'est le "point noir", ou comédon ouvert, qui est éliminé en dix-huit mois en moyenne.
Il est noir parce qu'il est chargé de la mélanine produite dans l'infundibulum pilaire.

 L'évolution peut se faire "vers l'intérieur". Dans ce cas, 
le comédon se comporte comme une bombe à retardement et explose dans le derme. 
Véritable corps étranger, il provoque une réaction inflammatoire,  la papule. 
La rupture du comédon n'est pas mécanique,
mais due à la destruction de sa paroi par des enzymes secrétées par les bactéries.
 Les pustules se développent sur les papules alors recouvertes d'un point purulent.
 Aussi, on peut voir apparaître les nodules, éléments de plus grosse taille, rouges et douloureux,
 entourés d'une zone inflammatoire; ils sont le signe d'une inflammation profonde et prolongée du derme. 
Les nodules qui ne réussissent pas à se drainer vers la surface peuvent évoluer vers des kystes.

L'acné est localisée dans les régions riches en glandes sébacées:

·  le visage, et particulièrement la région médio-faciale;
·  la partie haute du dos et de la poitrine, avec extension vers les épaules.
Les acnés superficielles guérissent sans laisser de traces, mais les acnés profondes peuvent laisser des cicatrices.

2. Les hormones sexuelles sont-elles en cause?

Au fil des ans, la pathogenèse de l'acné a été étudiée en long et en large.

Tout a été passé au crible: la structure et le fonctionnement du follicule pilosébacé, 
la physiologie de la sécrétion du sébum et sa composition, 
la microflore bactérienne et le phénomène d'hyperkératinisation folliculaire anormale...

Pourtant, malgré les efforts concertés de nombreux chercheurs,
médecins, pathologistes et dermatologues, la pathogenèse de l'acné n'a pas encore été clairement élucidée.

La théorie la plus répandue, et qui semble faire autorité, 
est celle qui considère que l'acné résulte d'un excès d'androgènes (hormones mâles).
 Selon cette théorie, ce sont les androgènes qui contrôlent la sécrétion de sébum et qui provoquent l'hyperkératinisation anormale du follicule pilosébacé, les deux conditions nécessaires au développement de l'acné.
 Aussi attrayante qu'elle soit, cette théorie ne résiste pas à l'analyse, et plusieurs faits la contredisent carrément:

Fait 1: les adolescents, avec ou sans acné, ont les mêmes niveaux de testostérone dans le sang.

Fait 2: la testostérone ne stimule l'activité des glandes sébacées que chez les sujets 
qui ont un bas taux de testostérone, comme les enfants avant la puberté.
Par exemple, l'administration de testostérone accroît le volume et l'activité des glandes sébacées 
chez les jeunes garçons, mais non chez les jeunes hommes ou les adultes.

Fait 3: l'acné est aussi fréquente chez les femmes, 
chez qui pourtant le taux d'androgènes est beaucoup plus bas que chez les hommes.
 Les oestrogènes, qui prédominent chez la femme, n'ont aucun effet sur les glandes sébacées, à un niveau normal;
 à un niveau excessif, elles exercent même un effet inhibiteur.
 Quant à la progestérone, l'autre hormone féminine importante, elle n'a aucun effet reconnu sur les glandes sébacées. 
Finalement, comment expliquer les poussées d'acné prémenstruelles?

3. La nutrition est-elle en cause?

Assurément et catégoriquement: OUI !

Quoique la médecine orthodoxe, dans son ensemble, continue de nier l'évidence et
de pérorer dans le sens contraire, le lien entre l'acné et la nutrition a été clairement et solidement établi.

Des études ont démontré qu'un régime riche en protéines
 (taux de protéines à 44 %, hydrates de carbones à 35 % et lipides à 21 %) tend à réduire les manifestations de l'acné.

On a également démontré que les aliments riches en iode, les produits laitiers et les acides gras trans doivent être éliminés.

Plusieurs dermatologues ont observé que l'insuline est souvent un traitement efficace contre l'acné, 
et des biopsies cutanées ont révélé que les personnes souffrant d'acné ont une tolérance réduite au glucose,
 qu'un chercheur décrit comme un "diabète cutané".

D'autre part, l'acné est intimement liée à un régime riche en gras. les observations cliniques démontrent 
que l'intensité de l'acné est directement proportionnelle à la quantité de gras ingérée;
l'inverse est également vrai: la réduction des gras alimentaires 
entraîne une réduction importante de l'acné  en quelques jours ou quelques semaines tout au plus.

Le sébum est principalement composé de lipides. Ces observations suggèrent que l'acné résulte d'une défaillance
 dans le métabolisme des lipides, qui se traduit par une excrétion excessive de sébum.

En 1995,  le Dr Lit-Hung Leung, M.D., a réussi à démontrer que cette lacune dans le métabolisme des lipides
 est secondaire et résulte d'une déficience relative en acide pantothénique (vitamine B5),
 qui constitue la cause primaire de l'acné.

L'acide pantothénique est impliqué dans de nombreuses fonctions physiologiques; 
entre autres, avec l'adénosine triphosphate et la cystéine,  il entre dans la composition de la coenzyme A,
 une molécule clé qui intervient autant dans le métabolisme des lipides que dans la synthèse des hormones sexuelles;
 en fait, la coenzyme A est sans contredit la plus importante du corps,
 participant à plus de cent réactions métaboliques différentes. 

L'acide pantothénique est la seule composante de la coenzyme A, qui est une vitamine; elle ne peut être synthétisée
 et sa concentration dans l'organisme est entièrement tributaire des apports nutritionnels.

Des pénuries d'acide pantothénique peuvent survenir si les apports nutritionnels 
ne correspondent pas aux besoins de l'organisme, comme il peut arriver lors de la puberté, 
avant les menstruations ou en période de stress, quand le corps a besoin de grandes quantités d'acide
 pantothénique pour synthétiser diverses hormones stéroïdiennes:
 testostérone, estrogène, progestérone et cortisol.

Devant cette pénurie. le corps doit faire des choix!
 Il affectera en priorité les réserves d'acide pantothénique à la synthèse des hormones
 plutôt qu'au métabolisme des lipides qui, dans ce contexte, est moins important et secondaire pour la survie de l'espèce. 
Il en résultera une accumulation des lipides au niveau des glandes sébacées,
 suivie d'une sécrétion excessive de sébum et de l'apparition de l'acné.

Par contre, lorsque la réserve d'acide pantothénique 
est suffisante pour répondre à l'ensemble des besoins biochimiques, 
la synthèse stéroïdienne pourra se dérouler parfaitement,
 sans nuire au métabolisme des lipides et sans que l'acné apparaisse.

Ce mécanisme explique aussi pourquoi les androgènes endogènes stimulent l'acné,
 alors que les androgènes exogènes sont inoffensifs.
 Cela explique également l'origine de l'acné chez les femmes.

L'hypothèse du Dr Leung a été validée par une étude clinique portant sur 100 patients d'origine chinoise,
 45 hommes et 55 femmes,  âgés de 10 à 30  ans; 80% des patients avaient entre 13 et 23 ans.
 La  gravité de l'acné variait d'un patient à l'autre.
Le traitement consistait à prendre 10 g/jour d'acide pantothénique en 4 doses égales de 2,5 g. 
Pour compléter le traitement, les patients devaient aussi appliquer sur les zones affectées 
une crème contenant 20% d'acide pantothénique, 4 à 6 fois/jour.

En deux ou trois jours, la sécrétion de sébum s'était résorbée. 
Au bout des deux semaines, les lésions avaient commencé à disparaître. 
Dans les cas modérés, la guérison était complète au bout de huit semaines.
 Les cas les plus graves ont nécessité jusqu a six mois de traitement pour atteindre le même résultat.

4. Autres facteurs nutritionnels en cause

Les recherches du Dr Leung ont également démontré l'importance 
de la biotine et de la nicotinamide (vitamine B3). 
Par elles-mêmes, elles n'ont pas une influence considérable sur l'acné,
 mais conjointement avec l'acide pantothénique, elles intensifient les résultats thérapeutiques.

Le rôle de la vitamine A dans le traitement de l'acné est bien connu.
De nombreuses études ont démontré qu'elle réduit la production de sébum et 
l'hyperkératinisation du follicule pilo-sébacé. 
En médecine, elle est souvent utilisée à des doses  très élevées et potentiellement toxiques, 
de l'ordre de 300 000 à 400 000 U.I./jour, pendant cinq à six mois.

Le zinc a une importance vitale dans le traitement de l'acné, pour plusieurs raisons. 
Il est essentiel à la synthèse de la protéine de transport, le rétinol (vitamine A), à la cicatrisation et à la
 régénération cutanées, au bon fonctionnement du système immunitaire et à l'inhibition de l'enzyme 5-a-réductase,
 qui transforme la testostérone en dihy-drotestostérone; cette dernière est beaucoup plus puissante 
que la première et accroît davantage l'activité des glandes sébacées et l'hyperkératinisation folliculaire.
 Fait intéressant à noter, les niveaux de zinc sérique sont au plus bas 
chez le groupe des jeunes hommes âgés de 13 et 14 ans.

La vitamine E permet de régulariser le taux de vitamine A dans le sang.
 Par ailleurs le faible niveau de gluthation peroxydase (GPx) dans les globules rouges 
des adolescents atteints d'acné se normalise grâce à l'administration de vitamine E et de sélénium. 
Ce traitement est aussi efficace chez les femmes.
 L'amélioration constatée est due à l'inhibition de la peroxydation des lipides et à la neutralisation des radicaux libres.

Les poussées d'acné prémenstruelle répondent  généralement  bien à des suppléments de vitamine B-6, 
qui est impliquée dans le bon métabolisme des hormones stéroïdiennes. 
D'autre part une déficience en vitamine B-6 accroît  le captage et la réceptivité de la testostérone.

5. Autres facteurs en cause

Des études ont révélé que bon nombre de patients souffrant d'acné 
souffrent également d'un dysfonctionnement de la thyroïde. 
Chez ces personnes, le traitement de la thyroïde se traduit par une diminution importante des symptômes de l'acné.

Depuis longtemps, les naturopathes ont soutenu que l'acné correspondait à une réaction de détoxication de
 l'organisme, où la peau joue un rôle d'émonctoire en vue d'éliminer les "toxines" accumulées.

En 1981, dans leur traité de phyto­médecine, le docteur Daniel Pénoël et Pierre Franchomme ont proposé un
 mécanisme analogue en mettant en évidence le rôle de la dysbiose intestinale et l'imprégnation tissulaire
 de toxines d'origine bactérienne dans l'étiologie des pathologies dites d'élimination, comme l'acné.

Plus récemment encore (1998), le Dr Jean Seignalet  affirmait que: "la prolifération  épithéliale et la séborrhée
 correspondent à deux modes d'élimination de macro­molécules, transportées du sang 
jusqu'aux glandes sébacées, afin d'être rejetées à l'extérieur de l'organisme par la sécrétion de ces glandes.
 Les comédons et les pustules ne sont que les conséquences des deux anomalies initiales".

Une étude effectuée sur des patients atteints d'acné sévère a révélé que 50 % d'entre eux 
étaient aux prises avec une forte concentration sanguine d'endotoxines bactériennes d'origine intestinale. 
Ces endotoxines accroissent le ratio cuivre/zinc et favorise la destruction des tissus 
par l'activation de la voie alterne du complément et la synthèse de la fibrine.

6. Les huiles essentielles, pour gagner "la guerre des boutons" 
et prendre congé du dermatologue !

Tous les facteurs que nous venons d'exposer sont importants 
et doivent être pris en considération pour enrayer l'acné une fois pour toutes.

Bien que les ajustements nutritionnels proposés soient très efficaces, 
les résultats nécessitent  plusieurs  semaines, voire plusieurs mois avant de se manifester.

En recourant aux huiles essentielles, les résultats sont instantanés, 
et généralement visibles en moins d'une semaine.
 Les huiles essentielles seront choisies en fonction de leurs propriétés anti-infectieuses,
 anti-inflammatoires, probiotiques, hépatostimulantes, lipolytiques et régénératrices cutanées. 
Voici une liste d'huiles essentielles efficaces dans le traitement de l'acné:

RÉFÉRENCES
Chivot, M., «L'acné: physiopathologie et clinique»1 Rev. prat. 43, p. 2329-2336, 1993.
Delanoe, P. et De Prost, Y., «Traitement de l'acné»,  Arch. Pediatr. 4, p. 1139-1143, 1997.
Eichenfteld, L.F. et Leyden, J.J., «Acne: Current concepts of pathogenesis and approach to rational treatment», Pediatr. 18(3), p. 218-223, 1991.
Faure, M., «Acné: Étiologie, physiopathologie, diagnostic, traitement», Rev. prat. 43, p. 1301-1305, 1993.
Lee, PA., «Acne and serum androgens during puberty», Arch. Dermatol. 112, p. 482-484, 1976.
Leung, L.H., «Pantothenic acid deficiency as the pathogenesis of acne vulgaris», Med. Hypoth. 44, p. 490-492,1995.
Leung, L.H., "A stone that kills two birds: pantothenic acid in the treatment of acne vulgaris and obesity", J. Orthomol Med. 12(2), Toronto, 1997.
Lewis,  G.M.  et Wheeler,  Jr.,  C.E., Practical Derrnatology, 3rd ed., W.B. Saunders, Philadelphia, p. 815, 1956.
Leyden, J.J., «New understanding of the pathogenesis of acne», J, Am.  Acad. Dermatol. 32(5), p. 15-25, 1996.
Leyden, J.J., «Folicular microfloran acne vulgaris», DermatoI. Clin., vol. 1, p. 345-351, 1983.
Montagne, W., «Structure and function of the pilosebaceous follicle», Dermatol. Clin. 1, p. 331-333, 1983.
Pizzorno, J.E. et Murray, M., Textbook of Natural Medicine. Churchill Livingstone, Toronto, 1999.
Pochi, P, «Acne: endocrinal aspects», Curtis, vol. 30, p. 212-222, 1982.
Pochi, P., «The pathogenesis and treatment of acne», Ann. Rev. Med. 41, p. 187-198, 1990.
Seignalet, J.,  "L'alimentation ou la troisième médecine", François-Xavier de Guibert, Paris, 1998.
Strauss, J.S., Kligman, A.M et Pochi, P, «The effect of androgens and estrogens on human sebaceous gland», J. lnvest. Dermatol., vol. 39, p. 139-155, 1962.
Zabet, J., «Serum testosterone concentration in boys with acne», Przegl. Dermatol, vol. 68, p. 189, 1981.
___________________
Nicole, Maurice, "La fin de la guerre des boutons", Vitalité Québec, Éditions No 47,  p. 30-31 et No 48,  p. 30-31,  sept. et octobre 2001.

L'ACNÉ-2  - Comprimés de zinc. - Levure de bière ou germe de blé. - Vitamines A, B, D et E. - Faire un bain de vapeur facial avec de la camomille  et appliquez ensuite un masque d’argile verte***. *** L’ARGILE: UN REMÈDE À TOUT FAIRE Très bon marché, disponible en abondance, l'argile peut apporter un soutien curatif dans beaucoup d’affections.  L’argile peut soigner aussi bien les ulcères d’estomac que  les angines, les règles douloureuses, les brûlures ou les nerfs fatigués. L'argile est une roche tendre, très riche en minéraux et oligo-éléments.  Sa couleur varie en fonction des oxydes de fer qu'elle renferme. Les argiles naturelles sont utilisées par voie orale dans certains troubles digestifs.  On utilise couramment l'argile blanche (usage interne) ou l’argile verte (usage externe). L'argile doit son activité à son fort pouvoir absorbant et sa grande richesse  en silice (48%), aluminium (36%) et sels  minéraux (14%).  Ainsi, l'argile tapisse la muqueuse gastro-intestinale, la protège,  aide à sa cicatrisation et absorbe les toxines présentes dans le tube digestif.  On utilise l'argile pour toutes les pathologies gastro-intestinales et les infections intestinales.  On l’emploie aussi en voie externe locale et en voie interne générale  dans toutes les affections bactériennes ou virales (plaies suppurantes, abcès, brûlures...).  L’argile en usage externe, possède de grandes vertus pour la régénération des tissus.  La présence et l'activité de nombreux oligo-éléments dans l'argile fournit une explication cohérente  de son action de rééquilibrage et de stimulation de l'organisme en cas de fatigue générale.  Les «dites fatigues» aussi bien psychiques que physiques, les asthénies, les états de convalescence,  le surmenage, la neurasthénie, sont redevables d'un traitement à l'argile en voie interne générale.  Les minéraux présents dans l'argile peuvent agir en cas de déminéralisation:  les retards de croissance, le rachitisme, les difficultés ligamentaires, les suites de fracture, d'entorse,  bénéficient très largement de ses bienfaits en voie interne générale et en voie externe locale. A des doses normales, l’absorption ne cause aucun préjudice sur les substances organiques et nutritives  telles que vitamines, oligo-éléments, minéraux et acides aminés.  PRÉPARATION POUR USAGE INTERNE: Faire tremper 2 c.à thé (utilisez une cuillère en plastique pour éviter toute réaction entre l'argile et le métal)  d'argile blanche dans un verre d'eau pendant toute la nuit.  Au matin, mélangez avec la cuillère en plastique et boire à jeun. Faire une cure de 3 semaines.  (Les cures d'argiles sont déconseillées aux personnes ayant des problèmes de constipation). CATAPLASME POUR USAGE EXTERNE: Laissez tremper l'argile verte dans un peu d'eau pendant au moins deux heures,  puis appliquez directement sur la peau une épaisseur de 1 à 2 centimètres  (ne pas appliquer de l'argile trop froide sur les articulations).  Bandez et laissez agir au moins 3 heures ou le garder toute la nuit.  Recommencer tous les jours jusqu'à obtention de l'effet souhaité. TRAITEMENTS SPÉCIFIQUES: - Douleurs d’estomac Une cure interne de 21 jours avant chaque repas. - Rhume Une cure interne 3X par jour. Cataplasmes d’argile sur le front et sur les ailes du nez pendant 1hre. - Hémorroïdes Une cure interne 3X par jour pendant 3 semaines. - Brûlures Il importe d'appliquer le cataplasme d'argile verte immédiatement après l’accident.  Lorsque la partie atteinte se situe sur les membres, le plus simple consiste à plonger la brûlure  dans un bain de boue argileuse épaisse et rincer à l'eau bouillie tiède après 1 h.  - Plaies Après avoir lavé la plaie avec un mélange d'eau argileuse et de teinture mère de calendula  (100 gouttes de TM par litre d'eau bouillie), appliquez un cataplasme d'argile verte épais et débordant la plaie  Laissez une heure, laver avec le mélange puis renouveler un peu plus tard, jusqu’à cicatrisation. L’argile blanche ou verte se retrouve dans tous les magasins d’aliments naturels.  __________________ *** http://www.consciencedupeuple.com/Alternatives/Trucs_sante/trucs_sante.html

Synonymes
Airelle, airelle noire, brimbelle, raisin des bois, raisin de bruyère, vigne des montagnes.
Famille
Famille des éricacées.
Arbre de sous-bois, qui pousse en terrains siliceux. On le rencontre en Europe, Asie Mineure.
 On le trouve en France dans les régions montagneuses.
Tiges
Elles sont dressées et mesurent 0,50 m en moyenne.
Feuilles
Caduques, ovales, petites, vert foncé.
Fleurs
Blanches ou roses, groupées deux par deux à la naissance des feuilles.
Fruits
Ce sont des baies noires qui sont mûres en juillet-août.
Floraison
Elle intervient d'avril à juin.
Ce sont les feuilles et les baies qui sont utilisées.
Composition
Elle contient plusieurs substances, des flavones, de la glucoquinine, de l'arbutoside, de l'acide quinique,
 des alcools, des tanins, des acides gras et également des vitamines C et A ainsi que de la pectine dans les baies.

________________
Schneider, Anny, Plantes sauvages médicinales,
Éd. de L'Homme, Mtl, 1999,  p. 176-177

Appliquez sur la peau à découvert.
 Vous garderez au loin moustiques et insectes indésirables.
 Très douce pour la peau, cette formule d'une grande efficacité peut
aussi être utilisée sur la peau des jeunes enfants.
  L'Eucalyptus Citriodora est beaucoup plus performant que la citronnelle.

___________________
*** Jacques Poulin :
 http://www.norja.net/sante/html/l_aromatherapie.html

La vie nous offre beaucoup de soucis qui troublent notre sommeil.
Alors avant de songer aux somnifères pensez aromathérapie, les huiles essentielles
vous offrent une alternative des plus intéressantes.

Plusieurs huiles essentielles peuvent être utilisées pour favoriser le sommeil.
Chacune aura sa particularité, raffinant son usage et précisant son champ d'action.
Stress, solitude, peur, surplus de travail, peu importe la source de votre difficulté à
trouver le sommeil, en identifiant bien la source de votre problème,
 vous serez en mesure de trouver l'huile essentielle ou la combinaison d'huiles essentielles 
qui vous aideront à vous réfugier dans les bras de Morphée.

Il y a d'abord quatre huiles qui retiennent notre attention lorsqu'on parle sommeil :
 la lavande, le basilic, le petit grain et le ravensare. 
Examinons-les de plus près.

La lavande ( lavandula angustifolia) est sans doute la plus connue et la plus utilisée.
Elle s'adresse principalement à l'insomnie nerveuse et émotive, à la peur du noir.
 Elle évoque la relation à la mère, ce qui la rend très utile pour le sommeil perturbé de
l'enfant troublé par l'absence physique ou affective de sa mère.

Le basilic (ocimum basilicum ) aide au sommeil des personnes qui « digèrent » leurs
soucis pendant la nuit, à l'insomnie due au stress ou aux excès alimentaires.
 On peut remplacer le basilic par l'estragon ( artemisia dracunculus) lorsque l'insomnie
s'accompagne d'angoisse et de troubles intestinaux ou pancréatiques.

Le petit  grain (citrus aurantium, feuille) rejoint l'insomnie de la personne d'âge mur qui
souffre de troubles affectifs, qui est déséquilibrée par une séparation 
ou qui ne peut dormir seule la nuit.

Le ravensare ( ravensara aromatica) convient à l'insomnie de l'homme d'affaires, 
de la personne dont le cerveau semble difficile à ralentir,
 toujours submergé dans des pensées diverses.

Certains contextes émotionnels demanderont un formule composée de plusieurs
huiles essentielles pour permettre de retrouver le sommeil plus rapidement.
Ces formules visent un retour à l'équilibre. 

Voici des recettes simples qui vous aideront à retrouver l'équilibre et le sommeil.
 Les chiffres entre parenthèses, indiquent le nombre de gouttes à incorporer dans 20 ml d'huile végétale. 
De la formule ainsi obtenue, vous appliquerez quelques gouttes sur 
la face interne des avant-bras, sur la nuque et au plexus.

Il est aussi possible d'utiliser ces recettes dans votre bain. 
Il vous suffit de mettre 5 à 10 gouttes de la formule dans ¼ de tasse de lait et 
d'incorporer le tout à l'eau du bain juste avant de vous y glisser.
 Vous pouvez déposer quelques gouttes de la formule d'huiles essentielles sur votre oreiller. 
Il vous est aussi possible d'utiliser ces formules en diffusion.
 Si vous utiliser un diffuseur, rappelez-vous que vous ne devez y mettre que
des huiles essentielles pures, non diluées dans l'huile végétale. 20 à 30 minutes
de diffusion dans votre chambre à coucher seront suffisantes pour favoriser votre sommeil.

Il arrive souvent que les problèmes de sommeil soient reliés à une difficulté de digestion.
 Il faut donc améliorer la performance digestive.
 Les huiles essentielles peuvent également être utilisées pour ce type de problème. 
Il faudra utiliser cette formule pendant une période de 21 jours,
 pour ensuite  faire une pause de 10 jours et répéter par la suite.
 Il suffit de prendre 2 gouttes du mélange qui suit directement sous la langue
 ou sur un comprimé neutre, après chaque repas. 
Il serait aussi possible d'encapsuler la formule si vous avez de la difficulté à la prendre.

J'espère que ces recettes vous aideront à retrouver un sommeil paisible.

Pour bien des gens, l’aromathérapie est perçue comme un moyen de traiter rhumes et douleurs
 musculaires, ou encore de rendre l'heure du bain plus agréable durant les longues soirées d'hiver. 
Mais les bienfaits des huiles essentielles et des hydrolats sont tout aussi nombreux durant la belle saison! 

En revanche, d'autres huiles essentielles soignent et protègent efficacement la peau exposée au soleil.
 On obtient d'excellentes lotions solaires en associant des huiles végétales
 possédant un facteur de protection solaire naturel à une faible quantité d’huiles essentielles ⁽¹⁾.
 Après un bain de soleil ^{(2, 5)}, l’hydrolat de lavande (Lavandula angustifolia) est tout à fait recommandé.

Et qu’en est-il des insectes ^{(3, 4)}? Selon moi, la citronnelle ne constitue pas le produit répulsif idéal; 
l'huile de lavandin (Lavandula hybrida) ou une synergie d'huiles essentielles seront plus efficaces. 
En cas de piqûre, un mélange d’huiles essentielles de menthe poivrée (Mentha x piperita)
 et de lavandin soulage efficacement la douleur. 
Le contact de la peau avec le sumac vénéneux («herbe à puce») peut causer des démangeaisons.
 Il faut alors laver la région affectée à l’eau savonneuse 
et appliquer de l'huile de "tea tree" (Melaleuca alternifolia) deux fois l’heure ou au besoin.
 L’hydrolat et l’huile de "tea tree" mélangés à de la calamine forment une lotion topique calmante. 

Les verrues plantaires doivent être promptement traitées ⁽⁶⁾. 
Coupez la partie saillante de la verrue et appliquez une goutte de la synergie d’huiles essentielles.
 Recouvrez avec un pansement pour verrue. 
Répétez l'application trois fois par jour, jusqu’à ce que le centre de la verrue noircisse.

 Finalement, la chaleur peut nous rendre léthargiques et irritables.
 Faute d'un lac ou d'une piscine où plonger, un bain fera l'affaire.
 Remplissez la baignoire d'eau fraîche et ajoutez-y cette synergie d'huiles ⁽⁷⁾. 
Dix minutes de ces «thermes maison» et vous serez ragaillardi! 
Sous la canicule, vaporisez la peau avec ces hydrolats pour la rafraîchir et l’hydrater: rose (Rosa damascena),
 romarin (Rosmarinus officinalis), fleur d’oranger (Citrus aurantium), géranium (Pelargonium x asperum) et myrte (Myrtus communis).

En été, les plantes couvrent de leurs bienfaits nos jardins et nos tables.
Gardons en mémoire leurs extraordinaires vertus thérapeutiques... bonne saison aromatique!

1. Écran solaire 
(SPF 6-8) Combinez à parts égales ces quatre huiles végétales:sésame, jojoba, amande douce et avocat. 
Ajoutez aux huiles végétales 3% de la synergie d’huiles essentielles suivante: 
géranium (Pelargonium x asperum), myrte (Myrtus communis ct cineole), 
patchouli (Pogostemon cablin) et ylang ylang (Cananga odorata). 
Pour les enfants ou pour une protection solaire accrue, on peut ajouter de l’oxyde de zinc en poudre au mélange.

2. Soin après soleil 
Utilisez les même huiles végétales que pour l’écran solaire,
 en y ajoutant 10% d’huile de rose musquée (Rosa rubiginosa).
 Ajoutez 3% de la synergie d’huiles essentielles suivante: lavande officinale (Lavandula angustifolia), 
hélichryse (Helichrysum italicum), encens (Boswellia carterii) et camomille matricaire (Matricaria recutita). 

3. Répulsif pour insectes 
Diluez à 10% dans de l’huile végétale d’amande douce la  synergie d’huiles essentielles suivante: 
30% de lavandin (Lavandula hybrida), 
30%d’Eucalyptus radiata, 
10% de menthe poivrée (Mentha X piperita) et 
10% de citronnelle (Cymbopogon citratus).

4. Piqûres d’abeilles 
Confectionnez une pâte composée d’un peu de bicarbonate de soude, 
d’hydrolat de lavande et d’une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée.
Appliquer sur la piqûre. Mélangée à de l’argile, cette pâte s’applique avant de retirer le dard avec une pince.

5. Coup de soleil, miliaire et dermatite atopique 
Combinez à parts égales les hydrolats de lavande et camomille romaine (Chamæmelum nobile). 
Vaporisez fréquemment sur les régions affectées. 
On peut ajouter aux hydrolats quelques gouttes des mêmes huiles essentielles et 
d’h.e. de tanaisie (Tanacetum annuum). Bien agiter la solution.

6. Verrues plantaires 
Confectionnez la synergie d’huiles essentielles suivante: 
15% d’Eucalyptus citriodora,
 10% de citron (Citrus limon), 
15% de cyprès (Cupressus sempervirens), 
15% d’Helichrysum italicum, 
10% de ciste (Cistus ladaniferus) et 
35% de cèdre (Thuya occidentalis).

7. Bain rafraîchissant 
Combinez 
20% d’huile essentielle de cyprès (Cupressus sempervirens), 
10% d’Eucalyptus radiata,
 10% de basilic (Occimum basilicum), 
20% de mandarine rouge (Citrus reticulata), 
30% de gérarium (Pelargonium x asperum cv bourbon) et
10% de romarin (Rosmarinus officinalis)
Diluez 10 gouttes du mélange dans 30 ml de lait, agitez bien, puis versez dans l'eau du bain
(Pour les enfants de moins de 10 ans, 4 gouttes; moins de 4 ans, 2 gouttes)

________________ http://www.robertetfils.com/fr/info-sante/is200106aroma.html

L'hiver arrive avec sa panoplie d'infections divers : rhume, grippe, otite, sinusite, etc..
Pour ceux qui utilisent les huiles essentielles, voilà des maux qui les laissent froids.
Le domaine de l'infectiologie est un terrain de jeu pour l'aromathérapie. 
L'effet le plus spectaculaire des huiles essentielles
 se manifeste souvent lorsqu'on les utilisent pour combattre une infection.

Selon les composantes que l'on retrouve dans les huiles essentielles lorsqu'on les analyse, 
celles-ci auront des effets bactéricides, viricides, fongicides, parasiticides, mucolytiques. 
Il est donc possible de concocter une formule d'huiles essentielles 
en fonction de ses composantes selon le type d'intervention nécessaire. 
S'agit-il d'un virus ou d'une bactérie?
Est-ce que cela s'accompagne de congestion, d'écoulement nasal, de toux?

Je vous épargnerai la liste des composante chimiques pour ne vous mentionner que
les huiles les plus connues selon l'effet recherché.

Antibactériennes :
Basilic, Bois de Rose, Cannelle de Chine, Citron, Épinette Noire, Eucalyptus Radié,
Clou de Girofle, Laurier Noble, Lavande Aspic, Menthe Poivrée, Niaouli, Origan Compact, Palmarosa, 
Pin Sylvestre, Ravensare Aromatique, Romarin Cinéol,
Sarriette des Montagne, Tea Tree, Thym Thujanol, Thym Thymol.

Antitussives :
Cyprès, Épinette Noire, Eucalyptus Radié, Inule Odorante.

Antivirales :
Bois de Rose, Cannelle de Chine, Citron, Eucalyptus Radié, Clou de Girofle, Laurier
Noble, Lavande Aspic, Menthe Poivrée, Niaouli, Origan Compact, Palmarosa,
Ravensare Aromatique, Sarriette des Montagnes, Tea Tree, Thym Thujanol, Thym Thymol.

Expectorantes :
Épinette Noire, Eucalyptus Radié, Inule Odorante, Laurier Noble, Lavande Aspic,
Myrte Verte, Niaouli, Pin Sylvestre, Ravensare Aromatique, Romarin Cinéol.

Mucolytiques :
Eucalyptus Mentholé, Inule Odorante, Laurier Noble, Romarin Cinéol, Romarin Verbénone.

Comme on peut le constater, plusieurs huiles ont des effets à divers niveaux.
 Lorsque l'on conçoit une recette, il est possible de sélectionner 
une variété d'huiles essentielles pour combler précisément notre besoin. 

Voies d'utilisation :

Il est possible d'utiliser toutes les voies d'utilisation,
 lorsque l'on s'attaque aux infections reliées au système respiratoire.

La voie cutanée :
La voie cutanée est évidemment la plus utilisée et la plus simple.
 De quelques gouttes localisées sur des points précis,
 jusqu'à l'embaumement total, tout est possible. 
Les huiles essentielles seront utilisées autour des oreilles, 
sur les ganglions, sur le thorax, le dos et sous les pieds. 
Dans le cas de l'embaumement,
 il faut éviter les régions du corps qui sont ou trop sensibles ou sujettes à emprisonner les huiles, 
comme les plis du coude et du genou, les parties génitales.
La voie orale : 
Oui, j'ai bien mentionné la voie orale.
 L'aromathérapie québécoise et française est très ouverte à l'utilisation interne des huiles.
 Ce qui est très différent de l'approche plus traditionnelle anglaise.
 Les huiles seront utilisées en capsules, 
ou dans un excipient comme de l'huile végétale, ou un morceau de sucre, 
ou même sur un comprimé neutre de lactose.
 Il faut cependant savoir ce que l'on fait lorsque l'on prévoit utiliser cette voie. 
Il est essentiel de bien connaître les huiles et les quantités maximales à utiliser, 
pour que tout se passe de façon sécuritaire.
 Il peut donc être préférable de consulter un aromathérapeute qualifié.

La voie olfactive :
Plusieurs huiles essentielles peuvent être utilisées en diffusion pour aider
 à combattre les infections ou les prévenir lorsque notre entourage est affecté.
 La diffusion d'huiles essentielles dans les garderies donne d'ailleurs des résultats intéressants 
sur la prévention des rhumes et des grippes chez les enfants.

La voie rectale : 

Moins populaire, mais combien efficace, la voie rectale donne des résultats d'une grande rapidité.
 Contrairement aux autres voie, il n'y a pas de filtration des huiles.
Elles se retrouvent dans le sang rapidement,
 en raison de la grande vascularisation de l'ampoule rectale. 

Peu importe la voie que vous choisirez, les huiles essentielles représentent un choix
de premier ordre quant à leur efficacité en infectiologie.

Voici quelques suggestions de recettes pour celles et ceux 
qui préfèrent préparer leurs propres formules.
 Rappelez-vous de toujours utiliser des huiles bien identifiées et de grande qualité,
 vos résultats seront à la mesure vos exigences.

Otite : 

Grippe : 

Antiseptique Aérien : 

_____________________ *** Tiré de la documentation et du site de Robert & Fils :  http://www.robertetfils.com/fr/pranarom-formules/f03-sinusite_otite.html

3. LES DÉFICIENCES NUTRITIONNELLES

Un manque de calcium entraîne une réduction de la masse et de la solidité osseuse.
Quant à la vitamine D, elle est essentielle au transport actif du calcium à travers la muqueuse intestinale.
Pour le maintien d'une masse osseuse saine, il est également nécessaire
d'apporter à  l'organisme un apport protéique quotidien, des minéraux et des oligo-éléments.

4. L'HYPOESTROGÉNIE

Les cas d'hypoestrogénie (anorexie mentale, castration chirurgicale, aménorrhées, désordres surrénaux etc.)
 entraînent une accélération de la perte osseuse par excès de résorption.

5. LA SÉDENTARITÉ

La pratique régulière d'une activité physique est favorable au remodelage osseux.
En effet, la traction engendrée sur les tendons et l'augmentation de la masse musculaire
engendrent des modifications positives de l'activité osseuse.

6. LES CORTICOSTÉROÏDES

Les corticostéroïdes ont de nombreux effets négatifs sur les cellules du tissu osseux,
ce qui favorise le développement de l'ostéoporose.

 L'HYPERPARATHYROÏDISME

La parathormone (PTH) stimule l'activité des ostéoclastes,
 provoquant une libération du calcium osseux vers le plasma sanguin.
L'hyperparathyroïdisme primaire est provoqué par un adénome parathyroïdien
qui sécrète un excès d'hormone parathyroïdienne, non contrôlé  par un  mécanisme  régulateur.
 L'hyperparathyroïdisme secondaire résulte d'un faible taux chronique de calcium plasmatique.
Cette déficience engendre une hyper­plasie des glandes parathyroïdes avec sécrétion excessive de PTH,
 laquelle provoque une résorption ostéoclastique des os.

COMPLICATIONS

Les fractures osseuses sont fréquentes chez les personnes atteintes d'ostéoporose,
 et elles peuvent causer des lésions aux tissus mous voisins.
 Chez ces sujets, le remodelage de l'os peut s'échelonner sur plusieurs mois.
 La cicatrisation osseuse peut être entravée ou retardée par un apport sanguin insuffisant,
un pauvre état nutritionnel ou encore une mauvaise réduction du foyer de fracture.

CONSEILS

Une alimentation riche en minéraux et en oligo~éléments et comprenant une source de protéines
à chaque repas fournira à l'organisme les matériaux nécessaires à la consolidation osseuse.
La pratique quotidienne d'une activité physique et/ou le recours à l'électro­stimulation est également recommandée, 
afin de stimuler l'activité des cellules osseuses.

PRODUITS COMPLÉMENTAIRES

Certains suppléments alimentaires soutiendront le processus de guérison.
Le Medullos (TF) complètera l'apport alimentaire en calcium et autres minéraux.
 L'huile de foie de flétan (BioVita) est indiquée en raison de sa richesse en vitamines A et D,
 lesquelles participent à la synthèse du collagène et à l'absorption du calcium et du phosphore au niveau intestinal.
 Le complexe homéopathique P 46 (Pflüger) s'avère également intéressant,
 puisque ses ingrédients aident à contrer l'inflammation et les douleurs osseuses.
 Enfin, la racine de garance (Rubia tinctorum), présente dans la tisane #6 (Bio Vita),
aiderait à fixer le calcium sur les os.

__________________
**** ROBERT & FlLS
Tél.: (514) 274-2568,  http://www.robertetfils.com/fr/

Bien des problèmes de santé apparaissent  suite  à  une intoxication progressive du système.
Si on laisse les choses aller, on se retrouve avec  des  problèmes  de digestion, de la fatigue,
des articulations douloureuses, de la cellulite ou de l'embonpoint.
Si en plus, on ne s'arrête jamais,
alors on deviendra peut-être un cas de fatigue chronique ou de fibromyalgie.

Il  est préférable d'avoir une attitude préventive et de procéder régulièrement à des  mises  au  point  santé.  Penser désintoxication, c'est penser à un avenir en santé.

Les aliments thérapeutiques TF présentent quelques produits très efficaces
pour procéder à une désintoxication en règle, qu'on ait besoin d'un travail léger ou en profondeur.
 Pour déterminer le type d'intervention nécessaire, le Tableau de symptômes
(disponible chez Robert & Fils) est un excellent outil d'évaluation.

L'intoxication légère présentera une seule dominance des symptômes au niveau du groupe 5 touchant le foie.
Le tableau d'une personne ayant un degré plus élevé d'intoxication présentera de nombreux symptômes
dans les groupes 1 et 2 (déséquilibre du pH), 3 (métabolisme du sucre), 5 (foie), et 6 (digestion).
 Les patients concernés souffriront de troubles de la digestion, de constipation chronique, d'insomnie, d'arthrite,
ou auront des bursites à répétition. Déjà, leur santé est hypothéquée.

Selon le type d'intoxication, deux niveaux d'intervention  sont  proposés   (voir encadré).

Pendant la prise de Diaplex, il faut s'assurer de boire suffisamment d'eau pour faciliter l'élimination.
La posologie en escalier  permettra  d'éviter  les  effets secondaires pouvant apparaître lors de la cure.
La personne qui souffrirait de constipation chronique pourrait avoir besoin d'utiliser, à l'occasion,
 la tisane thérapeutique # l (laxative) Bio Vita ou le Vita-Lax afin d'accélérer le processus d'élimination du corps.

Le Diaplex est un produit très intéressant pour réaliser une désintoxication globale.
Il agit à plusieurs niveaux : foie, reins, pancréas, estomac, intestins.
En fait, sa recette regroupe quatre produits : Theraplex A-F & Betafood, Betacol, Arginax et Zypanax,
chacun ayant un rôle à jouer dans le processus de désintoxication.

 La cure au Diaplex dure un peu plus de 4 semaines.
Par la suite, si la personne était vraiment très intoxiquée,
il est possible qu'il reste un peu de travail de finition pour  terminer  la  tâche.
 Selon  les symptômes qui demeurent, on pourra choisir un des produits composant le Diaplex.
S'il s'agit d'un cas à risque, c'est-à-dire quelqu'un qui ne change pas ses habitudes alimentaires
ou son mode de vie, on se doit de proposer une approche préventive,
de façon à repousser au plus loin  possible le  risque  de  retour à l'intoxication.
 Dans  ce  but,  j'utilise souvent le For-phyll, une formule de luzerne et de vitamine B-12,
à raison de 2 ou 3 comprimés par jour sur une longue période.

On se retrouve parfois devant des cas particuliers.
Des gens qui sont exposés ou qui ont été exposés, pour diverses raisons (travail, environnement),
à des produits chimiques intoxicants on pense aux mécaniciens, peintres, soudeurs, techniciens de laboratoire,
 ou, comme j'ai rencontré dernièrement, un fabricant de pianos (vernis, laques).
Pour ces personnes, il peut être nécessaire d'ajouter à la cure un produit fort intéressant, le Derivatio P370 de Pflüger.
 Ce produit est très efficace et il est  parfois  nécessaire  de  réduire  la posologie suggérée.
 Recommandé à 2 comprimés 3 fois par jour, après les repas, je le fais utiliser
 à raison de 1 comprimé 3 fois par jour, pendant 2 à 3 semaines,
 pour amorcer le travail en douceur et éviter l'apparition d'une crise de guérison.
On passe par la suite à la posologie suggérée.

J'espère que ces suggestions vous aideront à guider vos patients vers la santé.

1. LES FORMES SOLIDES ORALES (GÉlules et capsules molles)

2. LES FORMES RECTALES OU VAGINALES (Suppositoires et ovules)

3. LES FORMES PURES, UNITAIRES OU NON

3¹ L'INTERFACE CUTANÉE

La peau acceptera sans le moindre risque des quantités de quelques gouttes à plusieurs millilitres plusieurs fois par jour.
 La seule contrainte est d'éviter les huiles essentielles dermo agressives (H.E. riches en phénols et en aldéhyde cinnamique),
 photosensibilisantes (Ess. de Citrus, Ammi Visnaga) ou allergisantes.
La peau permet une administration importante d’H.E.C.T. (huiles essentielles chémotypées)
qui pénètreront rapidement l'organisme par le réseau sanguin capillaire. 
La rapidité, la durée d'action et la tolérance sont habituellement élevées. 
Cette voie est d'ailleurs largement utilisée et recommandée pour la plupart des traitements d'aromathérapie.

3² L'INTERFACE PULMONAIRE

Les poumons peuvent recevoir des huiles essentielles micronisées par le biais de 1'aérosolthérapie. 
Cette technique très efficace est exclusivement réservée au cabinet médical 
car sa surveillance et l'emploi des huiles   essentielles sont d'une importance cruciale.
Seules des huiles essentielles ayant une tolérance muqueuse idéale pourront s’administrer par aérosol
 (Melaleuca alternifolia, Eucalyptus radiata, Ravensara aromatica). 
La vitesse de pénétration et l'efficacité seront élevées tandis que la durée d'action et les doses seront plutôt faibles.

3³ L'INTERFACE BUCCALE

Pures dans la bouche pour agir localement ou systémiquement, les H.E.C.T. seront utilisées en quantité faible.
Si elles sont agressives ou en quantité plus importante (3 à 4 gouttes) pour les H.E. non irritantes.
Leur résorption par la voie sublinguale permet une action rapide et prolongée en regard de la dose prescrite.
 Cette voie de résorption est d'ailleurs utilisée pour les remèdes homéopathiques.

4. LES FORMES LIQUIDES ET DILUÉES 

4¹ LES HUILES VÉGÉTALES

Toutes tes huiles végétales se prêtent à merveille au mélange avec les huiles essentielles 
très lipophiles et donc liposolubles en toute part.
Pour la voie interne, les huiles d'olive, de sésame de noisette seront souvent employées. 
Pour la voie externe, les huiles de tournesol, noisette, germe de blé, pépin de raisin ont l'avantage 
de pénétrer rapidement le tissu cutané sans laisser de film gras sur la peau.
Elles sont des transporteurs de choix pour toutes les synergies d'huiles essentielles.

4² LA SOLUTION ALCOOLIQUE

L'alcool à 90% se mélange parfaitement aux huiles essentielles. 
Cela laisse entrevoir la possibilité très intéressante de synergie avec la phytothérapie. 
Dès lors toutes les teintures mères à titre alcoolique élevé 
peuvent devenir un support actif de choix pour l’incorporation des H.E.C.T.

4³ LA SOLUTION AQUEUSE

L’eau et les huiles essentielles ne se mélangent jamais sans adjonction d’un dispersant 
qui génère une microémulsification de l’huile essentielle dans la phase aqueuse. 
Le Disper et le disperfill à raison de 80% permettent l'ajoute de 20%  d'H. E. C T. 
Le mélange ainsi obtenu peut se disperser dans l'eau en formant une solution laiteuse prête à un emploi oral.
Le dispersol a les mêmes caractéristiques que les précédentes
 mais est exclusivement réservé à l’usage externe (par exemple: bains aromatiques).

4⁴ LE MIELLAT 

Un miel liquide d'excellente qualité constitue aussi un support approprié pour 
l'incorporation des 2 ou 3 gouttes d' H.E.C.T. pour une prise orale (en plus des propriétés propres au miel).

4⁵ LE SUPPORT NEUTRE OU INERTE

Les comprimés de charbon de bois ou de lactose ou à défaut 1/4 de morceau de sucre de canne sont
 un autre moyen pour la pose des 2 à 3 gouttes d' H.E.C.T. nécessaires pour une prise orale.

Jusqu'où peut-on aller lorsque l'on veut se soigner soi-même?
Les produits naturels sont de plus en plus utilisés pour améliorer la santé ou pour faire de la prévention.
  La publicité cherche à orienter le choix des consommateurs mais ne dit pas toujours tout.
  Il y a plusieurs points à éclaircir avant de choisir un ou plusieurs produits naturels.

S'agit-il de prévenir ou de traiter? 
Si nous avons une bonne santé et que nous souhaitons la conserver, les risques sont moins grands.
  Par un peu de lecture ou de recherche,
 on pourra assez facilement déterminer les produits qui pourraient nous convenir.
  Faites attention cependant à vos sources d'information.
  La publicité peut souvent nous rejoindre par des moyens déguisés.
  On retrouve souvent des articles dans des journaux ou des périodiques sur la santé,
 qui nous dévoilent les secrets de telle plante ou de telle formulation.
  En fait ce sont souvent des reportages publicitaires, des " info-pubs ",
 qui sont commandités par le fabriquant ou le distributeur du dit produit.
  L'article est signé par un naturopathe, un médecin ou souvent l'auteur n'est pas mentionné.
  Sur la même page ou dans une page qui suit,
 par " hasard ", on retrouve une publicité qui nous présente le même produit.
  Ces textes ne sont en fait que de la publicité déguisée.

Même chose à la radio ou à la télé, plusieurs émissions animées par des naturopathes
 ou par divers spécialistes de la santé, sont en fait des émissions publicitaires.
  Ils doivent payer pour passer en ondes et les médias en tirent une bonne source de revenu.
  Il vous faut donc vérifier l'objectivité de votre source d'information avant de faire vos choix.

Et lorsque vous avez un diagnostic? 
Dans beaucoup de cas, suite à une visite chez le médecin, on apprend que nous avons un problème de santé.
  Première considération, la gravité et l'urgence du problème, doit-on agir au plus tôt
 où nous est-il possible de prendre plus de temps pour corriger la situation?
 Certains petits problèmes ne nécessitent pas de médication.
  Un peu de prévention, quelques ajustements dans notre hygiène de vie et le tour est joué.
  Il pourra être assez facile de trouver quelques produits naturels qui pourront nous aider à retrouver l'équilibre.
C'est lorsque le médecin nous donne une ordonnance pour un médicament que les choses se compliquent.
  Doit-on choisir le naturel ou le chimique?  
Le choix revient toujours à l'individu, mais encore faut-il avoir les connaissances nécessaires pour faire ce choix.
 C'est à ce moment que l'automédication devient plus risquée.  
Est-ce que les produits choisis seront vraiment efficaces?  Cela demande plus de recherche.
Très souvent, la personne prendra la médication prescrite et cherchera un produit naturel 
pour compléter le travail ou carrément pour éventuellement remplacer le médicament chimique.
C'est là où ça devient sérieux.  La recherche personnelle atteindra ses limites 
et l'automédication deviendra dangereuse.
De nombreux médicaments chimiques seront affectés par la prise combinée de produits naturels 
et il faut être conscient de ce que cela pourra produire comme effet.
C'est à ce moment que la consultation devient inévitable.

Consulter un professionnel de la santé 
Il existe une grande variété de thérapies naturelles qui ont chacune leurs recettes et leurs spécialistes.
Il faut parfois lire un peu sur les approches naturelles afin de choisir ce qui nous convient le mieux.
Si vous choisissez une approche précise et que cette méthode ne convient pas au problème que vous souhaitez corriger,
 le professionnel consulté devrait pouvoir vous orienter vers une autre thérapie naturelle.

Charlatan ou expert?
Il est parfois difficile de savoir devant qui on se retrouve.
Est-ce que ce thérapeute est véritablement un professionnel?  Il faut questionner.
Vérifiez si cette personne est membre d'une association reconnue, par qui a-t-elle été formée, 
peut-elle vous fournir des références?  Les lois diffèrent selon les pays alors qu'à un endroit, 
les pratiques naturelles sont reconnues et encadrées, dans un autre pays rien n'est contrôlé.  La prudence est donc de mise.

Informez-vous dans votre entourage, plus de 85% des personnes qui consultent en médecine douce
 ont fait leur choix en fonction des références qu'ils ont eues de leur milieu.
On pense souvent à tort que le personnel travaillant sur le plancher, dans les boutiques de produits naturels, est bien formé.
 Vérifiez et re-vérifiez, certaines personnes sont effectivement bien formées,
 mais d'autres n'ont d'autre formation que celle donnée par les fournisseurs de produits, leur expérience est donc limitée.

Certains indices pourront vous mettre en éveil lorsque vous consultez un spécialiste de la santé au naturel.
Tout d'abord, les frais de consultation. Vous semblent-ils raisonnables?
Pouvez-vous obtenir un reçu pour vos assurances?  Et les produits, leur prix est-il exorbitant?
On peut avoir une bonne indication sur l'expérience du thérapeute 
par sa façon de traiter le problème que nous lui présentons.
Est-ce qu'il essaie de vous traiter, permettez-moi l'expression, " au sac d'épicerie "?
Aurez-vous un inventaire de produits naturel à prendre, nécessitant une feuille de route pour ne rien oublier?
Le thérapeute doit avoir une connaissance suffisamment grande des produits
pour pouvoir vous trouver une solution simple.
C'est évident que certains problèmes de santé sont plus graves que d'autres
 et qu'ils peuvent demander une approche plus élaborée, mais, dans la plupart des cas, les approches simples existent.

Ces professionnels des médecines douces 
devraient aussi être en mesure de vous renseigner sur les interactions possibles avec vos médicaments.
L'arsenal du naturel est suffisamment vaste pour qu'il soit possible de trouver une source 
qui n'affectera pas le travail de la médication chimique que vous avez à prendre.
Si la personne que vous consultez vous suggère de mettre fin à l'utilisation de vos médicaments chimiques,
assurez-vous qu'elle a la compétence et l'autorisation de le faire.
Les lois de certains pays sont souvent très claires à ce sujet. 

Vous serez gagnant si vous choisissez de collaborer avec un bon spécialiste de la santé au naturel,
cherchez autour de vous, il y en a de plus en plus.

____________  **http://www.norja.net/sante/html/automedication.html